一般情况下，孕期吃着钙片腿还抽筋可能是由于腿部受凉、过度劳累、钙吸收不良、维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有腿部保暖、适当休息、调整饮食结构、增加日照时间、补充维生素D。由于引起孕期腿抽筋的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腿部受凉:腿部如果受到寒冷刺激，比如夜间睡眠时腿部暴露在外，寒冷会使腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，从而引起抽筋。治疗上要注意腿部保暖，如夜间睡眠时穿长裤或者使用保暖的睡袋，也可以在抽筋时用热毛巾热敷腿部。 2. 过度劳累:孕期孕妇体重增加，腿部负担加重，如果长时间站立或者行走过多，腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致抽筋。要适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可将腿部抬高，也可以进行腿部按摩来缓解疲劳。 3. 钙吸收不良:虽然补充了钙片，但可能由于个体差异等因素导致钙吸收不好。可以调整饮食结构，增加富含钙且易吸收的食物，如牛奶、豆制品等。也可在医生的指导下使用骨化三醇、阿法骨化醇等促进钙的吸收，这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 维生素D缺乏:维生素D能促进钙的吸收，如果缺乏会影响钙的利用。增加日照时间可以促进皮肤合成维生素D，还可以从食物中补充，如多吃富含维生素D的鱼类等。必要时可在医生的指导下使用维生素D₂、维生素D₃，这两种药物需遵医嘱服用。 5. 甲状旁腺功能减退:甲状旁腺功能减退会影响体内钙磷代谢，导致血钙降低，即使补充钙剂也可能出现抽筋。这种情况需要就医进行详细检查，根据具体情况进行治疗，如补充钙剂、调整激素水平等，治疗药物的使用必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由坐骨神经受压、血运不畅、电解质紊乱等原因引起。孕期腿抽筋时要避免惊慌，不要突然剧烈运动腿部以免造成损伤，日常要保持均衡饮食，保证充足的休息，定期进行产检，以便及时发现和处理可能存在的健康问题。