怀孕胃不舒服通常指孕妇在孕期出现胃部不适的症状。一般情况下，怀孕胃不舒服可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食习惯改变、精神紧张、幽门螺杆菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持心情舒畅、少食多餐、胃部按摩。如果怀孕胃不舒服的情况持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不适。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，还有少食多餐，将每日三餐改为每日五餐或者六餐，每餐食量减少，减轻胃部负担。 2. 子宫增大:随着孕期的推进，子宫逐渐增大，可能会对胃部造成压迫，使胃部空间变小，引起胃部不适。对应的治疗方法包括适当运动，像散步这种温和的运动方式有助于促进胃肠蠕动，减轻胃部压力，还有胃部按摩，以轻柔的手法顺时针按摩胃部，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。 3. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的口味可能会发生改变，有的孕妇可能会偏好一些不易消化的食物，或者食量突然增大或减小，这些都会影响胃部功能。对应的治疗方法有调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，同时要注意少食多餐，控制每餐的食量。 4. 精神紧张:孕期孕妇可能会因为对胎儿健康的担忧等多种因素而精神紧张，这会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的正常功能。对应的治疗方法有保持心情舒畅，可以通过听音乐、看轻松的书籍等方式来缓解紧张情绪，也可以多和家人朋友交流，分享孕期的感受。 5. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染会引起胃部炎症，孕妇在孕期身体抵抗力可能会有所下降，更容易感染幽门螺杆菌。如果确诊感染幽门螺杆菌，在哺乳期后可使用奥美拉唑和枸橼酸铋钾进行治疗，这两种药物都需要在医生的严格指导下使用，医生会根据孕妇的具体情况来确定用药剂量和疗程。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胃肠功能紊乱、食物过敏等原因引起。怀孕胃不舒服时，孕妇要注意避免自行用药，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响，同时要注意胃部保暖，避免着凉，吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，这样有助于减轻胃部负担，促进消化。