一般情况下，16岁两个月没来月经可能是由于情绪波动、过度节食、运动量过大、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中药调理、激素治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经失调。对应的治疗方法有心理调节和放松训练。心理调节可以通过与家人、朋友交流来缓解情绪压力；放松训练如深呼吸、瑜伽等也有助于改善情绪状态。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，必要时可进行营养咨询。 3. 运动量过大:过度运动可能抑制下丘脑功能，干扰月经周期。对于这种情况，需要调整运动量，适度运动，同时保证充足的休息。也可以进行按摩等放松肌肉的方法来缓解身体疲劳。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经紊乱。治疗上可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药进行调理，但具体用药需遵医嘱，还可进行生活方式调整，如控制体重等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响激素的分泌，从而影响月经。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要手术治疗，在某些情况下也可采用药物治疗如溴隐亭、卡麦角林等，这些药物是处方药，必须在医生的严密指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、先天性子宫发育不良、子宫内膜结核等原因引起。月经周期受多种因素影响，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意营养均衡，不要盲目节食减肥，如果有月经不调的情况，不要自行用药，应及时就医检查，以便准确诊断病因并进行针对性治疗。