坐月子必须戴帽子吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常坐月子是指产褥期。一般情况下,产褥期不一定要戴帽子。如果产妇所处环境温度适宜,没有冷风直吹头部,自身身体状况良好,没有多汗、头部怕风等情况,不戴帽子也可以;但如果产妇身体较为虚弱,室内温度较低或者有冷风可能吹到头部,戴帽子可以起到保暖作用,防止头部受寒引发不适。 1. 环境温度适宜且无冷风:室内温度保持在22 - 24摄氏度左右,没有穿堂风等冷风直吹产妇头部,产妇身体正常,没有多汗、怕风等症状,此时产妇头部不需要额外的保暖措施,不戴帽子不会对身体有不良影响。 2. 环境温度低或有冷风:若室内温度较低,比如低于20摄氏度,或者室内有门窗缝隙漏风等可能使冷风直吹头部的情况,产妇身体虚弱,容易出汗且头部怕风,这种情况下戴帽子能避免头部受寒,减少头痛、头晕等不适发生的可能。 产褥期产妇身体处于恢复阶段,身体的各项机能还未完全恢复正常,要注意身体的保暖和舒适,避免因冷热不均引发身体不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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