来大姨妈在医学上称为月经。月经期间腿疼可能是由于激素水平变化、腿部着凉、过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、补充营养、物理治疗。如果出现月经期间腿疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:月经期间女性体内激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动，这可能会导致身体出现一系列不适，包括腿疼。可以通过休息、热敷来缓解症状。 2. 腿部着凉:腿部受到寒冷刺激，可能会引起腿部肌肉痉挛或血液循环不畅，从而导致腿疼。治疗上可采用热敷、按摩等方法促进血液循环。 3. 过度劳累:月经期间身体较为虚弱，如果过度劳累，可能会加重腿部负担，导致腿疼。此时需要休息，也可进行腿部按摩放松肌肉。 4. 缺钙:钙摄入不足或流失过多会影响骨骼和肌肉的正常功能，在月经期间可能表现为腿疼。可通过饮食补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出可能会压迫神经，导致下肢疼痛，在月经期间可能会加重。可采用物理治疗如牵引、理疗等，必要时需要在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、关节炎、血管疾病等原因引起。月经期间要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含营养的食物，若腿疼症状严重或持续不缓解，应及时就医。