一般情况下，月经量少发黑可能是由于过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整生活作息、喝红糖水、中药调理、针灸。如果出现月经量少发黑的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长期过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，从而影响月经。治疗上要注意休息，避免长时间的高强度工作或活动，可适当进行一些轻松的运动如散步来调节身体状态。 2. 情绪波动：焦虑、紧张等情绪变化会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。可以通过听音乐、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可进行心理咨询来改善情绪状态。 3. 子宫内膜炎：炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗时可使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素，这些药物需要在医生的准确诊断和指导下使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经异常。治疗上可采用二甲双胍、螺内酯等药物，但必须严格遵医嘱用药。生活中要注意饮食控制，减少高糖、高脂肪食物的摄入。 5. 宫腔粘连：多由于宫腔手术等原因引起，导致月经量减少和颜色异常。可通过宫腔镜手术进行粘连分离，术后配合中药促进子宫内膜修复。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。月经量少发黑如果持续不改善，可能会影响生育等健康问题，平时要注意保暖，避免吃生冷食物，规律作息，减轻压力，保持良好的心态，若有性生活要注意避孕避免意外怀孕及流产等伤害子宫内膜的情况。