一般情况下，月经正常来潮时腹痛可能是由于着凉、饮食不当、轻微子宫内膜脱落、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、休息、服用止痛药物、进行物理治疗。如果出现月经正常来潮时腹痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 着凉:着凉可能会导致腹部疼痛，尤其是在月经期间，身体较为敏感。治疗方法包括多喝热水，热水可以温暖身体，缓解疼痛；还可以使用热水袋进行热敷，将热水袋放在腹部，通过热传递来减轻疼痛。 2. 饮食不当:食用过多辛辣、生冷食物可能刺激肠胃引发腹痛。需要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥，米粥容易消化，能够减轻肠胃负担；也可以吃一些温热的汤类，如姜汤，姜汤有暖身驱寒的作用。 3. 轻微子宫内膜脱落:月经期间子宫内膜脱落是正常生理现象，但有时可能会引起轻微腹痛。这种情况下，休息是比较好的方法，充足的休息能让身体放松，缓解不适；也可以进行适度的按摩，轻轻按摩腹部，促进血液循环，减轻疼痛。 4. 子宫内膜异位症:这是一种病理状态，子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。对于子宫内膜异位症引起的腹痛，可采用物理治疗，例如通过理疗仪进行局部理疗，改善局部血液循环，减轻疼痛；也可服用止痛药物如布洛芬，它能抑制体内前列腺素的合成，起到止痛作用，还有元胡止痛片，它具有理气、活血、止痛的功效，这些药物都需要在医生的指导下使用。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症时也会导致腹痛。治疗方法有使用抗生素类药物，如阿奇霉素，它对多种细菌有抑制作用；还有氧氟沙星，它能有效杀灭引起盆腔炎的细菌，这两种药物都需要在医生的嘱咐下使用。同时也可结合物理治疗，如红外线照射，促进炎症的吸收。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、附件炎等原因引起。在日常生活中，如果出现月经正常来潮时腹痛的情况，要注意腹部保暖，避免再次着凉加重疼痛；保持良好的饮食习惯，减少刺激性食物的摄入；避免过度劳累，保证充足的休息时间；如果腹痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。