一般情况下，性生活中途疲软可能是由于近期过度劳累、精神紧张、缺乏性经验、勃起功能障碍、心血管疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、学习性知识、使用真空勃起装置、进行性心理治疗。如果出现性生活中途疲软的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 现代生活节奏快，工作压力大，过度劳累会使身体处于疲惫状态。身体机能下降，在性生活时就可能出现中途疲软。治疗上主要是调整生活作息，保证充足的休息时间，例如每天保证7 - 8小时的睡眠。也可以通过适当运动来增强体质，像慢跑、游泳等运动都是不错的选择。 2. 精神紧张: 在性生活时如果精神高度紧张，会影响神经传导，从而导致中途疲软。舒缓情绪是关键的治疗方法，比如可以通过听音乐来放松，选择舒缓的古典音乐如《月光奏鸣曲》等。也可以尝试深呼吸训练，找个安静的地方坐下，慢慢地吸气再缓缓地呼气。 3. 缺乏性经验: 对于性经验不足的人来说，在性生活过程中可能会因为不熟悉流程或者过于紧张而出现中途疲软。需要学习性知识，可以通过阅读正规的性健康书籍，像《性健康知识手册》等获取知识，也可以向专业的性健康咨询师咨询。 4. 勃起功能障碍: 这是一种男性性功能障碍疾病，会导致阴茎勃起硬度不足或勃起维持时间短。治疗方法有使用真空勃起装置，通过负压吸引血液进入阴茎海绵体，促使阴茎勃起。还可以进行性心理治疗，由专业的心理医生对患者进行心理辅导，改善患者的心理状态。如果需要药物治疗，可使用西地那非、他达拉非等，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 心血管疾病: 心血管疾病会影响血液循环，导致阴茎海绵体供血不足，从而引起性生活中途疲软。治疗心血管疾病首先要改善生活方式，如戒烟限酒，减少高脂肪食物的摄入。同时要按照医生的要求进行药物治疗，如使用阿司匹林、氯吡格雷等，这些药物需在医生的指导下服用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、神经系统疾病、长期服用某些药物等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。适度运动有助于提高身体素质，但要避免过度运动。同时要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪对性生活产生不良影响。