怀孕后是否可以继续吃叶酸片

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常叶酸片指的是一种含有叶酸成分的药物制剂。一般情况下,怀孕后可以继续吃叶酸片。 叶酸是一种水溶性维生素,对胎儿的神经管发育有着关键的作用。在怀孕早期,胎儿的神经管开始发育,足够的叶酸能有效降低神经管畸形的发生风险,像无脑儿、脊柱裂等。同时,叶酸对胎儿的细胞分裂、器官形成等也有一定的促进作用。不过,叶酸片虽然对孕妇和胎儿有益,但也要适量食用,过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,影响锌的吸收等。 怀孕时除了可以通过叶酸片补充叶酸,还可以多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜(菠菜、生菜等)、豆类、全麦产品等,但要避免摄入可能影响叶酸吸收的食物,像酒精等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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