剖腹产后能否吃阿胶

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常阿胶是指驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。一般情况下,剖腹产后可以吃阿胶。 阿胶富含多种营养成分,像胶原蛋白以及铁等微量元素。胶原蛋白有助于身体组织的修复,铁元素对产后补血有帮助,因为剖腹产后会有失血情况,适量食用阿胶能在一定程度上改善贫血状况,促进身体恢复。不过,阿胶比较滋腻,过量食用可能会导致消化不良、肠胃不适等情况,所以要适量食用。 剖腹产后的饮食,除了可以适量吃阿胶外,还可以多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉,以及富含维生素的新鲜蔬菜水果。要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物,这些食物可能会影响伤口愈合或者引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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