产妇能否吃阿胶

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,产妇可以吃阿胶。 阿胶含有多种营养成分,像铁元素等。铁对产妇很重要,因为生产过程中会有失血,铁元素有助于补充造血原料,从而帮助产妇恢复气血,提高身体的抵抗力。不过,阿胶虽好,但要适量食用。过量食用阿胶可能会导致消化不良等问题,因为阿胶质地比较滋腻,过多食用会加重胃肠道的负担。 产妇的饮食应注重营养均衡。可以多吃富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类等,也要多吃新鲜的蔬菜水果,保证维生素和矿物质的摄入。辛辣、油腻、刺激性强的食物要少吃,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕期乳头出现黏黏咸咸的分泌物,可能由激素水平变化、乳腺增生、乳头局部刺激、乳腺导管扩张、轻微炎症等多种原因导致,也可能与乳头内陷、皲裂、乳头瘤有关。常见治疗方法包括保持清洁、避免挤压、穿合适内衣、热敷、调整饮食。若分泌物量、色、味改变或伴有乳房疼痛红肿需就医,日常要定期检查乳房。

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