流产后能否吃阿胶糕

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃阿胶糕。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等制作出的食品。阿胶富含多种氨基酸、铁等营养成分。氨基酸是构成人体蛋白质的基本单位,有助于身体恢复。铁元素能帮助补充流产后可能流失的铁,预防缺铁性贫血。不过,要适量食用阿胶糕。因为阿胶糕比较滋腻,过量食用可能会影响消化功能,导致消化不良、腹胀等不适。 流产后饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等,也要多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。应避免食用生冷辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫收缩,不利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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