一般情况下，七个月胎动感觉拧着疼可能是由于胎儿活动幅度大、孕妇姿势不当、胎儿生长较快、孕妇腹部肌肉紧张、子宫收缩等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、轻柔按摩腹部、放松心情、进行深呼吸。如果这种情况频繁出现或者疼痛较为严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动幅度大:胎儿在七个月时活动较为活跃，活动幅度大时可能会撞击到子宫壁等部位，从而让孕妇感觉拧着疼。对应的治疗方法是调整姿势，比如从站立改为坐下或者侧卧，这样能给胎儿更多空间，减少不适感；也可以轻柔按摩腹部，以顺时针方向轻轻按摩，让胎儿调整位置。 2. 孕妇姿势不当:孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰或者扭曲身体，会使腹部肌肉和子宫处于不舒适的状态，胎儿活动时就容易感觉疼痛。治疗方法包括及时调整姿势，改为舒适的坐姿或卧姿，还可以适当休息，避免长时间维持同一姿势。 3. 胎儿生长较快:七个月时胎儿生长迅速，子宫也随之快速增大，这可能会牵拉周围的组织和韧带，当胎儿活动时就会加重这种牵拉感而疼痛。对应的治疗方法是适当休息，减轻身体的负担，也可以通过深呼吸来放松身体，缓解疼痛。 4. 孕妇腹部肌肉紧张:孕妇可能由于精神紧张或者过度劳累等原因导致腹部肌肉紧张，胎儿活动时就会感觉疼痛加剧。治疗方法有放松心情，例如听舒缓的音乐、看轻松的书籍等，还可以进行轻柔的腹部按摩，缓解肌肉紧张。 5. 子宫收缩:子宫偶尔的收缩可能会让孕妇感觉疼痛，胎儿活动时这种疼痛可能会更明显。治疗方法是适当休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸来缓解子宫收缩带来的不适。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、前置胎盘等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上要均衡营养，定期进行产检，关注胎儿的发育情况，若出现疼痛持续不缓解或者伴有阴道出血等异常情况要及时就医。