“月经不来”通常指闭经。一般情况下，越担心怀孕月经越不来可能是由于精神过度紧张、生活作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医中药调理、激素替代治疗、手术治疗。如果出现月经不来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神过度紧张:当人处于过度担心怀孕这种高度紧张的精神状态时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响激素的分泌，导致月经不来。对应的治疗方法包括心理调节，如通过运动、听音乐等方式舒缓情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助进行心理疏导。 2. 生活作息不规律:长期熬夜、黑白颠倒等不良生活作息会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经周期。治疗上需要调整生活作息，保持规律的睡眠时间，例如每天晚上10点半之前入睡，早上7点左右起床，同时避免长时间的午睡。 3. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，脂肪含量过低，影响雌激素的合成，导致月经失调。治疗方法包括恢复正常饮食，保证摄入足够的营养物质，如增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内雄激素水平过高，会出现月经稀发甚至闭经的情况。治疗上可采用调整生活方式结合药物治疗，药物如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片，炔雌醇环丙孕酮片需遵医嘱使用，二甲双胍片也需在医生的指导下根据病情调整剂量。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能会影响垂体的正常功能，干扰激素的分泌，从而影响月经。对于垂体瘤的治疗，如果是微腺瘤可以采用药物治疗，如溴隐亭片、卡麦角林片，溴隐亭片必须在医生的严密监测和指导下使用，卡麦角林片同样需要遵循医嘱用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力过大，饮食要均衡营养，适当进行体育锻炼，如果有月经不调的情况，不要自行用药，应及时就医，由医生进行全面的检查和诊断后制定合适的治疗方案。