一般情况下，月经第一天黑渣很脏可能是由于近期受凉、过度劳累、气血不足、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、休息、饮食调理、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期受凉:身体受凉后可能会影响经血的排出，使得经血在子宫内停留时间较长，从而出现黑色的渣样物质。对应的治疗方法有保暖和饮食调理。保暖可以通过多穿衣服、使用热水袋等方式；饮食调理方面可以多喝一些温热的汤类，如生姜红糖水等。 2. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，包括影响月经的正常排出。治疗方法主要是休息和饮食调理。休息就是保证充足的睡眠，避免长时间的体力或脑力劳动；饮食调理可以多摄入富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。 3. 气血不足:气血不足会导致经血的生成和运行出现问题，可能使经血颜色变黑。治疗方法有中药调理和饮食调理。中药调理可使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生的指导下使用；饮食调理可多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。治疗方法有中药调理和抗生素治疗。中药调理可使用妇科千金片，抗生素如甲硝唑等，抗生素类药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血颜色异常。治疗方法有中药调理和手术治疗。中药调理可使用桂枝茯苓丸，对于较大的肌瘤或者症状严重的情况可能需要进行手术切除，手术需要在专业医生的评估和操作下进行。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。月经期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，避免剧烈运动，同时要注意情绪的稳定，避免过度紧张和焦虑，这些都有助于维持月经的正常。