一般情况下，39周肚子往上顶发硬可能是由于胎儿活动、假性宫缩、胎儿体位改变、孕妇情绪紧张、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整呼吸、改变体位、放松心情、及时就医。由于引起这种情况的原因较多且复杂，有些情况可能比较危险，所以建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会对子宫壁产生压力，导致肚子往上顶发硬。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以通过轻轻抚摸肚子与胎儿互动，也可以适当改变体位来缓解不适。 2. 假性宫缩:怀孕晚期子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的收缩，表现为肚子发硬。孕妇要停止活动，卧床休息，调整呼吸，放松身体，一般可自行缓解。 3. 胎儿体位改变:胎儿在子宫内转动体位时可能会使肚子局部发硬。孕妇可以尝试通过走动或者改变体位来调整胎儿的位置，也可以采取侧卧位减轻不适。 4. 孕妇情绪紧张:孕妇情绪过度紧张会影响身体状态，可能引发肚子发硬。孕妇要学会放松心情，可以通过听音乐、看轻松的书籍等方式舒缓情绪。 5. 胎盘早剥:胎盘早剥是比较严重的情况，会导致子宫强直性收缩，肚子发硬。这种情况需要及时就医，治疗方法包括卧床休息、密切监测生命体征等，必要时可能需要进行剖宫产手术，具体治疗需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠、子宫畸形等原因引起。孕妇在怀孕晚期要密切关注身体变化，若肚子发硬频繁或者伴有疼痛、阴道出血等异常情况，要尽快就医，避免延误病情。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。