一般情况下，月经有血块可能是由于久坐不动、着凉、饮食不当、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适当运动、调整饮食、中药调理、手术治疗。如果发现月经有血块的情况，不要自行判断或用药，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使盆腔血液循环不畅，导致经血在子宫内积聚，容易形成血块排出。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间起身走动一下，做一些简单的伸展运动；也可以进行一些有氧运动，像散步、慢跑等，促进血液循环。 2. 着凉:寒冷刺激会使子宫收缩，影响经血的正常排出，从而导致血块形成。治疗方法包括注意保暖，多喝热水或者姜糖水，通过温热的饮品来温暖身体，促进血液循环；也可以使用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，缓解子宫的收缩。 3. 饮食不当:如果经常食用生冷、辛辣等刺激性食物，可能影响子宫的正常功能，导致经血异常。在治疗上要调整饮食结构，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等；同时要避免继续食用刺激性食物，保持饮食的均衡。 4. 子宫内膜炎:炎症会使子宫内膜的正常组织受到破坏，影响经血的性状。治疗时可采用中药调理，如乌鸡白凤丸，此药有补气养血等功效，使用时需遵医嘱；还有八珍益母丸，它有助于调理月经，也要按照医生的嘱咐用药。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能会改变子宫的形态和内部结构，影响经血的流出。对于较小的肌瘤可以采用中药调理，如桂枝茯苓丸，用药需在医生指导下进行；如果肌瘤较大或者症状严重，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术或者子宫切除术，具体手术方式要根据患者的具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、子宫内膜异位症、血液系统疾病等原因引起。月经期间要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。