孕妇能否吃乳果糖

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃乳果糖。 乳果糖是一种人工合成的双糖,在肠道内不被吸收,可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸,使肠道内pH值下降,从而发挥渗透效应,刺激肠道蠕动,缓解便秘。同时,乳果糖不会被人体吸收,不会对孕妇和胎儿产生不良影响。不过,虽然乳果糖比较安全,但也不能过量食用,过量食用可能会导致腹泻,而腹泻可能会引起孕妇脱水或者电解质紊乱等情况,所以要按照规定的剂量服用。 孕妇在孕期容易出现便秘情况,除了可以适量使用乳果糖外,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,像新鲜的蔬菜、水果等,也要注意多喝水,尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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