怀孕17周腰下屁股上肌肉痛5天了怎么回事

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
腰下屁股上的肌肉痛通常指腰骶部肌肉疼痛。一般情况下,怀孕17周出现腰骶部肌肉痛可能是由于姿势不良、局部肌肉疲劳、缺钙、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整姿势、补充营养物质。如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后腹部逐渐增大,身体重心改变,如果长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背等,会使腰骶部肌肉承受不正常的压力,导致肌肉疼痛。治疗方法包括纠正姿势,尽量保持挺胸抬头,避免弯腰驼背;使用辅助工具,如孕妇专用的靠垫,来支撑腰部,减轻肌肉负担。 2. 局部肌肉疲劳:随着孕期进展,身体重量增加,腰骶部肌肉需要承受更多的重量,容易疲劳。可以通过适当休息,减少长时间站立或行走的时间;进行轻柔的按摩,促进局部血液循环,缓解肌肉疲劳。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起腰骶部肌肉疼痛。治疗上要增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品等;也可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,处方药需遵医嘱使用。 4. 坐骨神经痛:孕期激素水平变化可能导致坐骨神经受压,引起疼痛。可通过热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟;也可进行适度的伸展运动,如瑜伽中的简单伸展动作,但要注意动作幅度不宜过大。 5. 腰椎间盘突出:怀孕后体重增加、韧带松弛等因素可能诱发腰椎间盘突出,压迫神经导致腰骶部肌肉痛。治疗包括绝对卧床休息,减少腰部活动;可在医生的指导下使用药物,如布洛芬(孕妇禁用,仅为解释疾病治疗时提及)、双氯芬酸(孕妇禁用,仅为解释疾病治疗时提及)等非甾体抗炎药,但孕妇不能使用,仅为说明正常治疗情况,还可进行物理治疗如牵引等。 除了上述原因还有可能由骶髂关节炎、外伤等原因引起。怀孕时如果出现腰骶部肌肉痛,不要自行盲目用药或者进行剧烈的按摩等治疗,要避免长时间保持同一姿势,注意休息,饮食上保证营养均衡,多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物,如果疼痛持续不缓解或者加重,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经期间能否吃葛根粉

月经期间通常能吃葛根粉,其含黄酮类化合物、蛋白质和氨基酸等营养成分,黄酮类有抗氧化作用,适量食用可补充营养,但葛根粉性凉,过量食用可能影响经血流通或引发痛经。此外,经期应避免过多生冷、辛辣食物,寒性食物如西瓜、苦瓜不宜多吃,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物调养身体。

科普文章 2025-01-16

来月经时能不能喝酒

月经期间不能喝酒,因为女性此时生理状态特殊,酒精影响血液循环,可能使月经量和经期改变,刺激神经系统加重不适,还干扰代谢影响营养吸收。此外,经期要避免吃辛辣刺激、生冷食物,如辣椒、冰淇淋等,应多吃温热、易消化且营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果,以保持较好状态。

科普文章 2025-01-16

怀孕九个月肚子左侧突然疼痛是怎么回事

怀孕九个月左侧腹部突发疼痛可能由子宫增大牵拉、肠道痉挛、便秘、左侧附件炎、左侧输尿管结石等引起,也可能是左侧卵巢囊肿蒂扭转等原因。常见治疗包括休息、热敷、调整饮食等。孕妇不要自行用药或不当处理,应及时就医并详细告知疼痛情况,以便医生准确判断病因,在其指导下合理治疗。

科普文章 2025-01-16

来月经时可以吃荸荠吗

月经期间通常能吃荸荠,其含多种营养成分,像维生素C、胡萝卜素等,补充维生素C可维持经期正常生理功能,因经期女性身体较虚弱。但荸荠性凉,要适量食用,过量食用凉性食物可能引发痛经、加重宫寒、导致月经不调。月经期间饮食应均衡,宜多吃温热、易消化且营养丰富食物,避免生冷、辛辣、刺激性食物。

科普文章 2025-01-16

怀孕期间颈纹加深是怎么回事怎么办

怀孕期间颈纹加深表现为颈部皱纹更明显,可能由体重增加、皮肤干燥、激素变化、甲状腺功能减退、颈部肌肉松弛等引起,也可能与遗传、年龄、紫外线照射有关。治疗方法包括按摩、保湿、补充维生素、颈部运动、保持良好姿势等。出现颈纹加深应就医明确病因后遵医嘱治疗,日常生活中孕妇也要注意颈部护理和保持良好生活习惯。

科普文章 2025-01-16

来月经时可以吃鱼腥草吗

月经期间通常能吃鱼腥草,其有抗菌、消炎和增强免疫力等作用,含多种营养成分,适量食用可维持身体正常生理功能、减轻炎症反应,但鱼腥草性微寒,过量食用可能引发寒邪内盛、痛经或月经量减少,要适量食用。此外,月经期间应避免过多生冷、辛辣刺激食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等。

科普文章 2025-01-16

来月经时能否喝藏红花水

月经期间不建议喝藏红花水,因其有活血化瘀作用,此时饮用可能使月经量增多、经期延长,虽含多种有益成分但会干扰正常月经状态。女性经期饮食方面,应避免活血的食物或饮品,可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充铁元素,也要保证蛋白质等营养摄入,且避免生冷、辛辣食物。

科普文章 2025-01-16

怀孕六个多月左边肋骨疼是怎么回事

怀孕六个多月左边肋骨疼指孕期第六个月左侧胸廓下肋骨区域疼痛,可能由子宫增大、姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等引起,也可能是肋间神经痛、带状疱疹等所致。治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充营养、物理治疗、适当休息等。此症状涉及多种复杂因素,疼痛不缓解或加重时应及时就医,孕期还需注意避免劳累、保持良好心态、均衡饮食和定期产检。

科普文章 2025-01-16

女生月经期间应该吃什么

女生月经期间可吃红枣、菠菜、动物肝脏,红枣含铁能防贫血,菠菜铁含量高可补铁,动物肝脏是铁和多种维生素的优质来源,但都要适量食用,过量食用分别有肠胃不适、影响钙吸收、胆固醇摄入过多等问题。月经期间还宜吃温热易消化食物,如热汤热粥,应避免生冷、辛辣、刺激性食物以免加重经期不适。

科普文章 2025-01-16

孕妇咳嗽肋骨疼不能动是怎么回事怎么办

孕妇咳嗽肋骨疼不能动的原因包括咳嗽剧烈、肋间肌肉疲劳、肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折和胸椎疾病等。常见治疗方法有休息、热敷、按摩、调整呼吸、止咳。孕妇情况特殊,出现此情况应及时就医,按医嘱治疗。如咳嗽剧烈可止咳,肋间肌肉疲劳需休息热敷,不同病因有不同应对方式,若症状不缓解或加重应就医,勿自行用药。

科普文章 2025-01-16

怀孕期间右边大腿骨头疼是怎么回事

怀孕期间右边大腿骨头疼指右侧股骨区域疼痛,可能由激素水平变化、姿势不良、缺钙、局部受压、髋关节疾病等引起,也可能是坐骨神经痛、肌肉拉伤等所致。常见治疗方法有调整姿势、热敷、按摩等。出现疼痛应及时就医,明确病因后遵医嘱治疗,同时要避免劳累、剧烈运动和不科学的民间疗法,保证营养均衡。

科普文章 2025-01-16

月经期能吃石榴吗

月经期通常可以吃石榴,石榴富含多种营养成分,其中维生素C可增强免疫力,对经期虚弱身体有帮助,有机酸能改善食欲不佳。但石榴要适量食用,过量会致肠胃不适。月经期除石榴外,可吃红枣、桂圆等温热易消化食物,应避免冰淇淋、辣椒等生冷辛辣食物,以免加重经期不适。

科普文章 2025-01-16

月经期可以吃红枣吗

月经期通常能吃红枣,其富含铁元素,可补充经期失血损失的铁以预防缺铁性贫血,所含维生素C能促进铁吸收,但因含糖量高,过量食用会使血糖短时升高、引发胃肠道不适,要适量食用。月经期应多吃富含铁和蛋白质的食物如动物肝脏、瘦肉,避免生冷、辛辣刺激性食物,以免加重经期不适。

科普文章 2025-01-16

怀孕时右侧大腿根附近隐隐痛是怎么回事怎么办

怀孕时右侧大腿根附近隐痛即右侧腹股沟隐痛,可能由子宫增大压迫、激素变化、缺钙、肌肉疲劳、腹股沟疝等引起,也可能是坐骨神经痛、盆腔炎等所致。常见治疗方法有休息、热敷等。情况较复杂,建议及时就医,在医生指导下治疗,不要盲目用药或不当处理,要保持良好生活习惯,疼痛加重或有其他症状应立即就医。

科普文章 2025-01-16

怀孕时右侧大腿根附近隐隐痛是怎么回事

孕妇孕期右侧大腿根隐痛,可能由子宫增大压迫、激素变化致韧带松弛、缺钙、姿势不良、附件炎等引起,也可能是坐骨神经痛、耻骨联合分离所致。治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、补钙、休息等。附件炎严重时需用抗生素。此症状较复杂,不要盲目处理,若疼痛加重或伴有发热、阴道出血等异常应尽快就医。

科普文章 2025-01-16

月经期能否喝红糖姜茶

月经期通常能喝红糖姜茶,其有暖宫作用,红糖含多种营养成分,其中铁元素可补充经期流失的铁,姜能驱寒保暖,缓解经期不适。但要适量饮用,过量会使血糖升高、引发上火。经期女性饮食方面,应多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,避免生冷食物,这有助于平稳度过经期。

科普文章 2025-01-16

刚怀孕一周膀胱酸痛是怎么回事怎么办

刚怀孕一周膀胱酸痛是膀胱区域疼痛不适,可能由饮水过多、子宫压迫、膀胱炎、结石、肿瘤等引起,也可能是尿道炎、肾盂肾炎等所致。治疗方法有调整饮水、改变体位等,不同病因治疗方式不同,如膀胱炎需遵医嘱用药。怀孕时身体特殊,出现酸痛不要自行处理,要保持良好生活习惯,有异常及时就医。

科普文章 2025-01-16

来月经时能喝绿茶吗

来月经时通常不适合喝绿茶。因为绿茶含较多鞣酸,会与铁元素结合妨碍其吸收,而经期失血需补充铁元素,喝绿茶可能加重铁缺乏。且绿茶性凉,经期饮用可能寒凝气滞,致经血流出不畅与痛经等。月经期间应多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物,多吃温热易消化食物,减少生冷寒凉食物摄入。

科普文章 2025-01-16

月经来了是否能喝中药

月经期间部分中药可喝部分不可。活血化瘀类中药可能增加经量、延长经期,但对月经量少、痛经且经血瘀滞者可助经血排出、缓解痛经,不过要适量。性质寒凉的中药可能使寒邪入侵致经血凝滞等。滋补温和类中药对经期女性有滋养作用,过量也会不适。此外,经期应避免生冷、辛辣、刺激性食物,多吃温热易消化食物。

科普文章 2025-01-16

怀孕27周左腹部酸痛左侧躺下就痛怎么办

怀孕27周左腹酸痛左侧卧痛,可能由子宫增大、韧带牵拉、肠道痉挛、便秘、左侧附件炎等引起,也可能是泌尿系统结石等原因。治疗方法包括调整睡姿、热敷、休息等。不同病因有不同缓解方式,如子宫增大需调整生活方式,附件炎要遵医嘱用药。出现此情况不要自行处理,疼痛加重或伴有异常症状要及时就医。

科普文章 2025-01-16
首页 顶部