来月经时能否喝藏红花水

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议喝藏红花水。 藏红花有活血化瘀的作用。月经期间,女性的子宫内膜正在脱落出血,此时喝藏红花水可能会导致月经量增多、经期延长等情况。虽然藏红花含有多种有益成分,如类胡萝卜素等,但在月经期间饮用,其活血化瘀的功效可能会对正常的月经状态产生干扰,所以不适合在月经期间饮用。 对于女性经期饮食,应避免食用有活血功效的食物或饮品。可多吃些富含铁元素的食物,像动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的铁元素,同时也要保证蛋白质等营养物质的摄入,避免吃生冷、辛辣食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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