一般情况下，性生活后小腹特别疼可能是由于性生活时动作过于剧烈、精神过度紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿破裂等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、心理调节、使用抗生素、手术治疗。如果出现性生活后小腹特别疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时动作过于剧烈:性生活时动作幅度过大、频率过快等过于剧烈的情况，可能会对生殖器官及周围组织产生刺激或损伤，从而导致小腹疼痛。对应的治疗方法主要是休息，让身体得到恢复，同时可以采用热敷的方式，比如用热水袋敷在小腹部位，促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 精神过度紧张:性生活时精神高度紧张，会使身体肌肉紧绷，包括盆腔内的肌肉，这可能引发小腹疼痛。治疗上可以通过心理调节，如进行放松训练，像深呼吸，缓慢吸气再缓缓呼气，每次持续5 - 10分钟，也可以通过听舒缓的音乐来放松身心。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在性生活过程中受到刺激就可能引起疼痛。治疗方法有药物治疗，如布洛芬、吲哚美辛等，这些药物需遵医嘱使用，还有手术治疗，切除异位的内膜组织等。 4. 盆腔炎:盆腔内的器官如子宫、输卵管等发生炎症，性生活刺激后会加重炎症反应导致小腹疼痛。治疗时可使用抗生素，例如阿奇霉素、氧氟沙星等，使用时要遵循医生的嘱咐，也可采用物理治疗，如红外线照射盆腔部位。 5. 卵巢囊肿破裂:卵巢囊肿在某些情况下如性生活时外力作用下可能破裂，囊内液体刺激盆腔引起小腹剧痛。这种情况通常需要手术治疗，如腹腔镜手术等，术后需要进行适当的休息和护理。 除了上述原因还有可能由黄体破裂、子宫肌瘤等原因引起。性生活后小腹特别疼需要注意，平时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，性生活时注意卫生，保持适度的频率和强度，如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、阴道出血等异常情况，一定要尽快就医。