二个月没来月经是怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,二个月没来月经可能是由于生活压力大、过度节食、运动量过大、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医调理、补充激素、手术治疗。如果出现二个月没来月经的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活压力大:生活压力大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,从而导致月经紊乱。对应的治疗方法有调整生活方式,如合理安排工作和休息时间,保证充足睡眠。也可以进行心理疏导,像找朋友倾诉或者参加放松身心的活动。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养,影响激素的合成,进而影响月经周期。治疗上要恢复正常饮食,保证营养均衡,还可以进行中医调理,如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等,这些药物需要遵医嘱使用。 3. 运动量过大:过度运动可能会抑制下丘脑功能,导致月经不来。治疗方法包括适当减少运动量,调整运动强度,同时可进行心理放松训练,如深呼吸练习、冥想等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病,会引起月经稀发。治疗方式有补充激素,如使用黄体酮、炔雌醇环丙孕酮片等,这些药物必须在医生的严格指导下使用。也可进行生活方式的调整,如控制体重等。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响激素分泌,导致月经异常。治疗方法有手术治疗,也可根据具体情况进行药物治疗,如溴隐亭、卡麦角林等,这些药物需在医生指导下服用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。如果出现月经长时间不来的情况,要重视但不要过度紧张,保持规律的生活作息,避免过度劳累和熬夜,饮食上尽量避免吃生冷辛辣的食物,注意保暖,避免着凉。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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女人经期可吃红枣、菠菜、瘦肉,红枣含铁能补铁防贫血,菠菜含多种维生素和矿物质且维C可促铁吸收以改善虚弱,瘦肉补充蛋白质提高抵抗力,但都要适量食用。同时,经期应避免生冷、辛辣、油腻食物,如冰淇淋、辣椒、油炸食物等,多吃温热易消化食物、保持饮食均衡有助于顺利度过经期。

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