一般情况下，来月经时肾疼可能是由于劳累过度、姿势不良、腰部受凉、泌尿系统感染、肾结石等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、服用药物。如果出现来月经时肾疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 劳累过度:劳累过度会使身体疲劳，肾脏负担加重，从而可能在月经期间引发肾疼。治疗上主要是休息，要保证充足的睡眠，可适当进行一些轻松的活动如散步等以放松身体，也可以进行热敷来缓解身体的疲劳和疼痛。 2. 姿势不良:长时间保持不良姿势，比如弯腰驼背，会影响腰部和肾脏周围的血液循环，导致疼痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，还可以进行按摩，通过按摩腰部肌肉来促进血液循环，减轻肾脏的压力。 3. 腰部受凉:腰部着凉可能影响肾脏的血液循环，在月经期间身体较为虚弱时就容易引发肾疼。可以通过热敷腰部来驱寒，也可以使用针灸的方式来调节身体的气血循环，改善疼痛症状。 4. 泌尿系统感染:泌尿系统感染会影响肾脏功能，炎症刺激可导致肾疼。治疗时可使用呋喃妥因，此药对泌尿系统感染有较好的疗效，还有氧氟沙星，这两种药物都需遵医嘱服用，因为它们是处方药，使用不当可能会有不良反应。同时要注意多喝水，多排尿，以冲洗尿道。 5. 肾结石:肾结石会造成肾脏内部的梗阻和损伤，引起疼痛。治疗上可以采用体外冲击波碎石术，将结石击碎后排出体外，也可以根据结石的具体情况，在医生的指导下使用排石颗粒等药物促进结石排出，使用药物时一定要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由肾囊肿、肾积水、肾盂肾炎等原因引起。在日常生活中，要注意腰部的保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和姿势，饮食上要注意均衡营养，如果肾疼持续不缓解或者加重，要及时就医进行详细的检查。