一般情况下，吃避孕药月经推迟可能是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能受抑制、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、保持良好的心态、适当运动、补充营养、中药调理。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:避孕药的主要成分是激素，服用后会影响体内激素的正常分泌，导致激素水平波动，从而影响月经周期，使月经推迟。治疗上，要调整生活作息，规律的作息有助于激素恢复正常水平，比如每天保证7 - 8小时的睡眠；同时保持良好的心态也很重要，避免焦虑紧张等不良情绪，因为情绪波动也会影响激素分泌。 2. 子宫内膜增厚:避孕药可能会使子宫内膜增厚，影响正常的月经周期，导致月经推迟。对于这种情况，可以通过适当运动来改善，像慢跑、瑜伽等运动，能够促进身体的新陈代谢；补充营养也有助于改善子宫内膜的状态，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉等。 3. 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能受抑制:避孕药会对下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴产生抑制作用，影响其正常功能，进而导致月经推迟。在治疗方面，保持良好的心态是关键，不良情绪会加重这种抑制作用；另外，中药调理也是一种方法，像乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的作用，益母草颗粒有活血调经的功效，但这些药物都需要遵医嘱使用。 4. 多囊卵巢综合征:本身患有多囊卵巢综合征的女性，服用避孕药后可能会加重月经推迟的情况。多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，存在胰岛素抵抗等问题。治疗上，调整生活作息非常重要，避免熬夜；适当运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，例如跳绳、游泳等。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，服用避孕药可能会加重这种影响，导致月经推迟。治疗时，补充营养很关键，可多吃含碘丰富的食物如海带等；同时，保持良好的心态，避免压力过大。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中，如果有服用避孕药的需求，要严格按照说明书服用，不能随意增减剂量；同时要关注自己的月经周期变化，若出现月经推迟时间过长或者伴有其他不适症状如腹痛、头晕等，要及时就医检查。