产后屁股两侧骨头疼可能是因为孕期激素变化、分娩时产伤、产后缺钙、长期卧床姿势不良、骶髂关节劳损等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：产后屁股两侧骨头疼，首先要保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，减少对疼痛部位的压迫。可以调整坐姿和睡姿，选择较为舒适的体位。同时，注意保暖，避免着凉。适当进行一些温和的活动，如产后康复操，有助于增强肌肉力量和改善血液循环，但要避免过度劳累。饮食上，保证营养均衡，摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，促进身体恢复。 2. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，遵医嘱服用对乙酰氨基酚片，其具有解热镇痛的作用，能有效缓解疼痛。或者使用布洛芬缓释胶囊，通过抑制前列腺素的合成发挥镇痛效果。但使用药物期间，要注意观察是否有不良反应，如胃肠道不适等。同时，哺乳期妇女用药需特别谨慎，遵医嘱用药。 3. 物理治疗：常见的物理治疗方法包括热敷和按摩。热敷可以使用热毛巾或热水袋，通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按摩则可以由专业的康复师或家人进行，轻柔地按摩疼痛部位，放松肌肉，改善局部代谢。进行物理治疗时，要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，按摩力度适中，以免造成损伤。 4. 手术治疗：一般情况下，产后屁股两侧骨头疼通过上述治疗方法多可缓解。但如果疼痛是由于骨盆结构严重异常等原因导致，且保守治疗无效时，可能需要手术治疗。例如骨盆修复手术，通过对骨盆的矫正和固定，恢复其正常结构和功能，从而减轻疼痛。但手术有一定的风险和创伤，需要综合评估患者的具体情况，权衡利弊后再做决定。 产后屁股两侧骨头疼，患者应重视日常护理，若疼痛明显应及时就医。治疗期间，保持良好心态，积极配合治疗。若保守治疗一周后症状仍无改善，务必前往医院复诊，医生会根据具体情况调整治疗方案。