妊娠期间脸上长痘痘可能是因为激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活习惯、皮肤感染等原因引起的，常见的治疗方式有保持面部清洁、饮食调整、外用红霉素软膏、激光祛痘、光动力治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 保持面部清洁：通过使用温和的洁面产品，每日清洁面部，去除油脂和污垢。原理是减少毛孔堵塞，预防痘痘生成。注意选择孕妇适用的产品，避免过度清洁，洗脸次数不宜过多，以免损伤皮肤屏障。 2. 饮食调整：增加新鲜蔬果摄入，减少高糖、高脂肪食物。原理是保持营养均衡，避免激素波动。注意饮食多样化，控制食量，避免暴饮暴食，以防体重增长过快。 3. 外用红霉素软膏：其具有抗菌消炎作用，能抑制痤疮丙酸杆菌。注意孕妇应在医生指导下遵医嘱用药，使用时注意观察有无过敏反应，如有不适及时就医。 4. 激光祛痘：利用特定波长的激光，破坏痘痘内的细菌和皮脂腺。注意该方法可能对胎儿有潜在风险，孕妇一般不建议采用，除非痘痘严重且经医生充分评估。 5. 光动力治疗：通过特定的光源和药物结合，产生细胞毒性作用来治疗痘痘。注意此方法在妊娠期间通常不推荐，可能影响胎儿发育，需谨慎选择，并在专业医生指导下决定。 妊娠期间长痘痘，首先要保持良好心态，避免焦虑加重病情。注意规律作息，保证充足睡眠。若痘痘严重或持续不愈，务必及时就医，由医生根据具体情况制定安全有效的治疗方案，切勿自行用药或尝试偏方。