女性月经期没来且小腹隐痛可能是因为怀孕、内分泌失调、妇科炎症、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、按摩、服用布洛芬、中药调理、手术检查等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热毛巾或热水袋敷于小腹，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可进行 2 - 3 次。 2. 按摩：轻柔地按摩小腹，以顺时针方向为主，可舒缓肌肉，改善气血运行。按摩时力度适中，不可过于用力。若疼痛加剧应停止，每天 1 - 2 次，每次 5 - 10 分钟。 3. 服用布洛芬：布洛芬有镇痛解热的作用，能减轻疼痛。但可能引起胃肠道不适等不良反应。遵医嘱用药，按剂量服用，不可自行增减药量。 4. 中药调理：根据个体情况，开具调理气血、温经散寒的中药方剂。中药调理需辨证论治，且用药期间注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣食物。 5. 手术检查：若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，可能需要进行手术检查，如腹腔镜检查，以明确病因。术前需做好相关准备，术后注意休息和护理，预防感染。 女性出现月经期没来且小腹隐痛，应避免剧烈运动和劳累，注意腹部保暖，保持心情舒畅。若症状持续 3 天以上或疼痛加重，务必及时前往正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、激素检测等，以便准确诊断并采取针对性治疗。