肚子疼但月经期没来可能是因为经前综合征、怀孕、妇科疾病、消化系统问题、压力过大等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、按摩、喝红糖水、服用布洛芬、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约 15 - 20 分钟，一天可多次进行。 2. 按摩：轻柔按摩腹部，能舒缓肠道平滑肌痉挛，改善局部血液循环。按摩时力度要适中，顺时针方向缓慢进行。若疼痛加剧应立即停止，且孕妇不宜按摩。 3. 喝红糖水：红糖水能补充能量、温暖身体。其原理是温热刺激血管扩张，促进血液循环。但糖尿病患者不宜饮用，且不宜过量，一天 1 - 2 杯为宜。 4. 服用布洛芬：布洛芬有抗炎、镇痛的作用。通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛。遵医嘱用药，可能有胃肠道不适等不良反应，孕妇及哺乳期妇女禁用。 5. 手术治疗：若肚子疼是由严重的妇科疾病如卵巢囊肿蒂扭转等引起，可能需手术。手术直接去除病因，但创伤较大，术后需注意护理，预防感染，遵医嘱进行康复。 对于肚子疼且月经没来的情况，应注意休息，避免剧烈运动和食用生冷食物。若疼痛持续不缓解或加重，务必及时就医，进行相关检查，如 B 超、血检等，以便准确诊断病因，采取针对性治疗，切勿自行盲目用药。