月经期间能否食用田七

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,月经期间不建议食用田七。 田七有活血化瘀的作用,月经期间食用可能会导致月经量增多、经期延长等情况。因为在月经期间,女性的子宫内膜正在脱落出血,田七的活血功效会干扰正常的月经出血量和周期。即使平时月经量少的女性,在月经期间食用田七也可能造成月经紊乱,所以不建议在月经期间食用,不过正常情况下适量食用田七对身体有一定的保健功效,比如可以改善血液循环等,但这与月经期间的情况不同。 月经期间应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等。可以多吃一些温热、易消化的食物,如米粥、面条等,多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的铁元素。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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