外阴瘙痒肿痛通常是由于皮肤干燥、过敏反应、内分泌失调、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤干燥可能是由于局部保湿不足、环境干燥等。干燥会使皮肤缺乏水分和油脂，导致瘙痒和肿痛。日常应多喝水，选择宽松棉质内裤，减少对外阴的摩擦，洗澡后使用温和的身体乳涂抹外阴，保持局部湿润。 2. 过敏反应：可能是接触了某些过敏原，如化纤内裤、新的洗涤剂等。过敏会引发外阴红肿、瘙痒、疼痛。要找出并避免接触过敏原，更换纯棉内裤，使用温和无刺激的洗涤剂清洗衣物和床上用品，保持外阴清洁，避免搔抓。 3. 内分泌失调：当体内激素水平失衡，如雌激素减少，会影响外阴的正常代谢和功能。可能出现月经紊乱、情绪波动等伴随症状。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌，缓解症状。 4. 湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、过敏等导致。其症状包括红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒，抓挠后易出现肿痛。治疗可保持局部干燥，避免刺激。药物方面，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、氯雷他定片等。 5. 皮炎：皮炎是皮肤炎症性疾病的统称。外阴皮炎常因接触过敏原、刺激物引发。表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛。改善需注意个人卫生，选择宽松透气衣物。治疗可外用丁酸氢化可的松乳膏，口服马来酸氯苯那敏片，还可使用3%硼酸溶液湿敷，均需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是神经功能异常，真菌感染，肝胆疾病等原因导致的外阴瘙痒肿痛。建议保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，避免搔抓。注意性生活卫生，经期勤换卫生巾。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解，及时就医检查。