外阴瘙痒刺痛通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂，角质层变薄，易出现瘙痒刺痛。症状为皮肤粗糙、脱屑。应避免过度清洁，减少使用刺激性洗剂，每天适量涂抹温和的保湿霜，如凡士林，以增加皮肤水分，缓解干燥。 2. 过敏反应：可能对内裤材质、卫生巾、清洁用品等过敏。表现为红肿、起疹、瘙痒加剧。需找出过敏原并避免接触，更换纯棉内裤，使用无添加的卫生巾，选用温和无刺激的清洁用品，如婴儿沐浴露。 3. 卫生不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌、真菌。症状为异味、分泌物异常。要养成每天清洗外阴的习惯，勤换内裤，内裤单独手洗，在阳光下晾晒，保持外阴干爽清洁。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、过敏等诱发。炎症会刺激皮肤神经，导致外阴瘙痒刺痛，还可能伴有红斑、丘疹等。治疗时要保持局部清洁干燥。可外用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定片抗过敏，必要时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。 5. 皮炎：皮炎指皮肤的炎症性疾病。外阴皮炎可能因接触过敏原、刺激物等引起。炎症会使皮肤屏障受损，出现瘙痒刺痛感，常有皮肤红肿表现。首先要避免接触诱因，穿着宽松透气衣物。可涂抹糠酸莫米松乳膏，口服盐酸西替利嗪片，病情严重时遵医嘱使用泼尼松片。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，真菌感染，糖尿病等原因导致的外阴瘙痒刺痛。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性洗液。选择宽松、棉质的内裤，减少摩擦。注意饮食清淡，避免辛辣、甜腻食物。若症状持续不缓解，及时就医检查。