白带里有白细胞通常是由于阴道清洁不当、性生活不卫生、免疫力低下、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 阴道清洁不当：阴道有自身的菌群平衡，若过度清洁或使用不当清洁剂，会破坏其酸碱平衡和正常菌群。这可能导致白带异常，出现白细胞。应每天用温水清洗外阴，避免冲洗阴道内部，选择纯棉透气的内裤，并勤换洗。 2. 性生活不卫生：性生活时若不注意清洁，细菌容易带入阴道，引发炎症，导致白带中出现白细胞。可能伴有瘙痒、异味。事后应及时清洗，固定性伴侣，性生活前双方都要做好清洁，如认真清洗外生殖器。 3. 免疫力低下：身体免疫力差时，抵御病菌能力减弱，阴道易受病菌侵袭，产生炎症，使白带含白细胞。常感疲劳，易生病。要保证充足睡眠，适度运动，如每天慢跑 30 分钟，均衡饮食，多吃蔬菜水果和优质蛋白。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道受到病原体感染，引发炎症，会刺激机体产生免疫反应，白细胞增多来对抗病原体，导致白带中出现白细胞。症状常有阴道瘙痒、异味、白带增多等。治疗可使用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈受损伤或病原体侵袭时，炎症刺激使白细胞聚集，就会在白带中体现。常表现为白带增多、发黄、性交出血等。治疗可用阿奇霉素分散片、保妇康栓、抗宫炎片。治疗期间避免性生活，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带里有白细胞。建议平时注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且注意清洁。若症状持续或加重，应及时就医，进行全面检查，以便明确病因并对症治疗。