白带黄褐色有异味通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：若个人卫生习惯差，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易滋生细菌。这会导致阴道内菌群失衡，引发炎症，出现白带黄褐色且有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换纯棉透气内裤，保持外阴清洁干燥。 2. 饮食不健康：经常吃辛辣、油腻、甜腻食物，会影响体内代谢，造成内分泌失调。使得阴道分泌物异常，表现为白带呈黄褐色并带有异味。要多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油炸食物，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，均衡饮食。 3. 激素水平波动：在生理期前后、孕期、更年期等特殊时期，激素水平会发生变化。这可能影响阴道内环境，导致白带性状改变，出现黄褐色且有异味。可通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如散步、瑜伽等来调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。感染病原体、菌群失衡等会引发。炎症刺激导致阴道分泌物增多、性状改变，出现黄褐色且有异味的白带。治疗上，要注意个人卫生，勤换内裤。可遵医嘱用药，如甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。性生活不洁、流产等造成损伤和感染易导致。炎症使宫颈分泌物异常，表现为白带黄褐色、有异味。治疗时，应避免不洁性生活。药物方面，可在医生指导下使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、阿奇霉素分散片来改善症状。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带黄褐色有异味。建议及时就医，进行白带常规等检查以明确病因。平时要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。经期更要注意清洁，少吃辛辣、油腻食物，保持良好作息。