小腹疼白带多有异味通常是由于卫生习惯差、饮食不规律、过度劳累、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：女性若卫生习惯不佳，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易滋生细菌。细菌入侵生殖系统，引发炎症，导致小腹疼、白带增多且有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换纯棉透气内裤，经期更要注意卫生。 2. 饮食不规律：经常暴饮暴食或过度节食，会导致内分泌失调。这可能影响体内激素平衡，使生殖系统功能紊乱，出现小腹疼、白带异常。要保持规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，一日三餐定时定量。 3. 过度劳累：长期劳累使身体抵抗力下降，易受病菌侵袭。盆腔组织长时间处于紧张状态，引发炎症，从而导致小腹疼痛、白带变化。应保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。病原体感染、菌群失衡等可引发。炎症刺激导致阴道分泌物增多，出现白带异常且有异味。患者常有阴道瘙痒、灼热感。治疗可使用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，还可用克霉唑栓。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。多因细菌、病毒感染等所致。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，引起白带增多、有异味，炎症波及盆腔时会导致小腹疼。治疗可用阿奇霉素分散片口服，保妇康栓阴道给药，重组人干扰素α2b栓也可。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的小腹疼白带多有异味。建议及时就医，进行妇科检查、白带常规等，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，规律作息，避免劳累。