月经前白带特别多通常是由于激素水平变化、饮食不健康、作息不规律、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：月经前体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这会刺激阴道和宫颈的腺体分泌更多的白带。此时白带增多通常无异味、颜色正常。建议通过适量运动，如瑜伽、慢跑等，促进身体代谢，调节激素平衡，减轻白带增多的情况。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能导致体内湿热内生。这会使阴道分泌物增多，且白带质地可能变稠、有异味。建议多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及水果，像苹果、香蕉等，保持饮食清淡，改善白带状况。 3. 作息不规律：长期熬夜或睡眠不足，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱。从而引起月经前白带增多，可能还伴有身体疲劳。建议每晚按时睡觉，保证 7 - 8 小时充足睡眠，睡前可泡个热水澡或喝杯热牛奶，以调整作息。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前体内激素变化，使得阴道环境改变，炎症加重，从而导致白带增多，还可能伴有异味、瘙痒等。治疗时要注意个人卫生，勤换内裤。药物方面可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。月经前盆腔充血，宫颈炎症部位受刺激，分泌物增多，表现为白带量多，或呈脓性、血性。治疗需避免不洁性生活，增强免疫力。可在医生指导下应用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是个人卫生不佳，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的月经前白带特别多。建议注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。饮食上避免辛辣、生冷食物。若症状持续不缓解或伴有异味、瘙痒等，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。