怀孕白带呈褐色通常是由于激素水平波动、过度劳累、性生活刺激、先兆流产、宫颈炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：怀孕后体内激素变化显著，尤其是孕激素和雌激素水平不稳定。这可能导致子宫内膜少量脱落，混合白带排出，呈现褐色。建议孕妇保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，同时注意情绪稳定，减少焦虑和紧张。 2. 过度劳累：孕期身体负担加重，如果孕妇从事过重劳动或活动量过大，易导致身体疲劳。这会影响子宫血液循环，引起局部微血管破裂，使白带出现褐色。建议孕妇适当减少活动量，避免长时间站立或行走，多卧床休息。 3. 性生活刺激：怀孕时性生活若过于激烈，可能会刺激子宫收缩，引发子宫内微血管破裂出血，从而使白带呈褐色。建议孕期性生活要适度，动作轻柔，减少性生活频率，尤其是在孕早期和孕晚期应尽量避免性生活。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前，出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带。这是由于胚胎发育异常、母体疾病等因素，导致子宫收缩，胎膜与子宫壁分离引起出血。治疗需卧床休息，禁止性生活。药物可用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎症：宫颈炎症是女性常见的妇科疾病。怀孕后，激素变化可能使原有炎症加重，导致宫颈表面组织出血，表现为褐色白带。症状可能还有分泌物增多、异味等。治疗要注意局部卫生，避免性生活。可使用保妇康栓、苦参凝胶、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫敏感，胎盘低置，子宫内膜炎等原因导致的怀孕白带呈褐色。建议尽快就医，进行 B 超等检查以明确原因。同时应卧床休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换内裤，禁止性生活。