白带里面带血丝通常是由于排卵期出血、放置节育器、性生活剧烈、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化导致子宫内膜短暂脱落，引起少量出血混合在白带中。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖。 2. 放置节育器：节育器刺激子宫内膜，可能引起局部组织损伤或炎症，导致白带带血丝。建议保持个人卫生，定期复查节育器位置，避免盆浴和性生活不洁。 3. 性生活剧烈：剧烈性生活可能损伤阴道或宫颈黏膜，造成微小血管破裂，出现白带血丝。建议近期避免性生活，待恢复后注意控制力度和频率，做好充分前戏。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多因病原体感染。炎症刺激宫颈黏膜，使其充血、水肿，易导致毛细血管破裂，从而出现白带带血丝。可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、使用阿奇霉素分散片，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常由细菌感染引起。炎症损伤内膜组织，使其血管脆弱，易出血混入白带。可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片治疗，用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，宫颈癌，子宫肌瘤等原因导致的白带里面带血丝。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超、宫颈细胞学检查等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动，性生活要适度且注意清洁。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。