白带有脏东西通常是由于卫生习惯不良、激素水平波动、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：日常不注重外阴清洁，使用不洁卫生巾或内裤换洗不勤，易使细菌滋生，导致白带异常。建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。 2. 激素水平波动：例如在生理期前后、孕期等特殊时期，体内激素变化，会影响阴道分泌物。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。 3. 阴道菌群失调：阴道内有益菌减少，有害菌增多，破坏平衡，引发白带问题。建议适当补充益生菌，避免过度冲洗阴道，少吃辛辣刺激食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道分泌物异常，出现白带有脏东西。可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会导致宫颈分泌物改变，造成白带有脏东西。可用保妇康栓、口服阿奇霉素分散片、外用聚甲酚磺醛栓。注意避免不洁性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带有脏东西。建议及时就医，做白带常规等检查以明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。