天天有白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理周期中激素变化明显，如排卵期和月经前，激素会刺激宫颈和阴道分泌更多白带。平时保持良好作息，规律运动，有助于稳定激素水平。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，导致阴道分泌物增多。每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，能改善这种情况。 3. 饮食不均衡：常吃辛辣、油腻食物，可能影响内分泌，进而使白带分泌异常。多吃新鲜蔬果，少吃刺激性食物，能调节身体机能，减少白带异常。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，从而出现天天有白带的情况。可使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物，注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致。宫颈炎症使宫颈腺体分泌亢进，产生较多白带。治疗可用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、重组人干扰素α2b栓，期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部刺激，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的天天有白带。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查以明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。避免过度劳累，少吃辛辣、生冷食物，保持良好心态，规律作息。