白带多还发黄通常是由于个人卫生不良、饮食过于辛辣、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：阴道易受外部细菌入侵，若个人卫生不佳，如不勤换内裤、不清洁外阴，易引发炎症，导致白带增多发黄。应每天温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤。 2. 饮食过于辛辣：辛辣食物会刺激身体，影响内分泌和代谢，使阴道环境改变，引发白带异常。要少吃辣椒、花椒等，多吃清淡的蔬菜和水果。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平变化大，会影响阴道分泌物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动可调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多且发黄。改善方法包括注意个人卫生，每天清洗外阴。药物治疗可选择甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，多由病原体感染引起。炎症使宫颈腺体分泌亢进，出现白带多且发黄。治疗时要避免不洁性生活。药物可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带多还发黄。建议及时就医，做相关妇科检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，适当运动，增强自身抵抗力。