白带褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化，导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混在白带中呈现褐色。多休息，避免剧烈运动，注意保暖。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随后排出与白带混合，出现褐色。保持外阴清洁，勤换内裤，规律作息。 3. 性生活刺激：性生活过程中可能损伤阴道或宫颈组织，引起少量出血，使白带呈褐色。短期内避免性生活，注意个人卫生，可用温水清洗外阴。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱易出血，血液混入白带呈现褐色。治疗可口服抗宫炎片、外用保妇康栓，也可静脉输注头孢曲松钠，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌侵入感染。炎症使内膜受损出血，血液混合白带成褐色。可口服甲硝唑片、妇炎康片，或宫腔内直接注入庆大霉素注射液，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。保持规律作息，减少劳累，饮食均衡，适当运动，增强自身免疫力。