月经连续疼痛四天通常是由于着凉或受寒、过度劳累、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时不注意保暖，如穿得单薄、吃生冷食物，寒气侵入身体，会导致子宫收缩，血液循环不畅，引起痛经。症状为下腹冷痛、手脚冰凉。可通过热敷腹部、喝红糖姜水来缓解，注意保暖，避免再次受寒。 2. 过度劳累：经期身体本就相对虚弱，若进行重体力劳动或长时间工作，会使身体疲劳，影响气血运行，导致子宫缺血缺氧，引发痛经。表现为身体乏力、腰部酸痛。建议适当休息，保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，放松身心。 3. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这种波动可能会刺激子宫收缩，引发疼痛。常伴有情绪不稳定、乳房胀痛。可通过适度运动，如散步、瑜伽来调节，保持心情舒畅，避免紧张焦虑，有助于缓解疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、水肿，在月经期间，盆腔血液循环加快，加重炎症反应，从而引起月经连续疼痛。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液，也可用中成药如妇炎康片，还可使用镇痛药如布洛芬缓释胶囊。但需遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫体积增大、形态改变，影响子宫收缩，月经时子宫不能有效止血和排出经血，造成疼痛。治疗可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，也可使用孕激素如地屈孕酮片，还可用止血药如氨甲环酸片。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫腺肌病等原因导致的月经连续疼痛四天。建议多休息，注意保暖，避免劳累和剧烈运动。可热敷腹部缓解疼痛。若疼痛剧烈不缓解或伴有其他异常，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。