月经量多且提前通常是由于激素水平波动、生活不规律、饮食不健康、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定时，会影响子宫内膜的生长和脱落。比如卵巢功能异常，导致激素分泌失衡，就可能使月经提前且量多。症状可能有月经周期紊乱、情绪波动大。要规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，如慢跑、瑜伽。 2. 生活不规律：经常晚睡、过度劳累、作息混乱等，会扰乱身体的生物钟和内分泌系统。这可能导致月经失调，出现月经量多且提前的情况，还可能伴有疲劳、精神不振。建议每天保证充足睡眠，睡前避免使用电子设备，养成定时入睡和起床的习惯。 3. 饮食不健康：长期偏好辛辣、油腻、生冷食物，或过度节食，会影响身体的正常代谢和内分泌平衡。可能造成月经异常，如量多提前，还可能有腹痛等症状。要均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，每餐保持七八分饱，避免暴饮暴食。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经提前且量多。治疗可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时可行子宫肌瘤剔除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，从而引起月经提前、量多。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素抗感染，也可口服屈螺酮炔雌醇片调整月经周期。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜异位症，血液疾病等原因导致的月经量多且提前。建议平时注意保暖，规律作息，避免压力过大。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。