来月经胸部痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间体内雌激素和孕激素水平变化较大，会刺激乳腺组织，导致胸部疼痛。通常表现为胀痛或刺痛。可通过热敷胸部缓解，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行舒缓的运动，如瑜伽、散步。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前症状可能加重，这是由于乳腺组织过度增生和复旧不全。疼痛多为胀痛，有时可摸到肿块。建议调整饮食，减少油腻、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果。穿戴合适的内衣，避免胸部受到挤压。 3. 内衣不合适：如果内衣过紧或材质不好，会压迫胸部，影响血液循环，导致月经期间胸部疼痛。疼痛表现为压痛。选择尺码合适、材质舒适的内衣，尤其是无钢圈、纯棉的内衣。每天睡前可轻轻按摩胸部，促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。来月经时，体内激素变化，可能导致乳腺组织充血、水肿，炎症加重，从而引起胸部疼痛。症状常表现为乳房红肿、发热、疼痛。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊等抗生素，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，必要时切开引流。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经期间，体内雌激素水平升高，刺激纤维瘤生长，引起胸部疼痛。通常表现为乳房肿块，多无明显症状。较小的纤维瘤定期复查即可，较大的纤维瘤可手术切除，或遵医嘱服用乳癖消片等药物治疗。 除上述原因外，还可能是情绪压力影响，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的来月经胸部痛。建议保持心情舒畅，规律作息，选择合适内衣。饮食清淡，减少咖啡因摄入。若胸痛严重、持续不缓解或伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因。