剖腹产后肚子坠胀通常是由于子宫复旧不良、腹直肌分离、盆底肌松弛、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：剖腹产后子宫收缩能力减弱，未能恢复到孕前大小和状态，导致恶露排出不畅，积存在子宫内，引起肚子坠胀。可通过按摩子宫促进收缩，坚持母乳喂养也能刺激子宫收缩，还应适当下床活动，帮助子宫恢复。 2. 腹直肌分离：剖腹产时腹部肌肉被撑开，产后腹直肌不能立即恢复原位，中间出现缝隙。常表现为腹部松弛、膨隆。可进行腹式呼吸训练，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收紧，也可做仰卧屈膝收腹等动作来改善。 3. 盆底肌松弛：剖腹产过程中盆底组织受到一定损伤，肌肉力量减弱。症状为下腹坠胀、尿频等。建议进行凯格尔运动，即收缩和放松肛门及阴道周围肌肉，每次持续收缩 5 秒，然后放松 10 秒，重复多次。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。剖腹产后，身体抵抗力下降，细菌易侵入引发炎症。炎症刺激盆腔组织，导致肚子坠胀。症状还包括下腹疼痛、发热等。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑注射液、盐酸左氧氟沙星注射液等，同时配合物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。剖腹产后，子宫创伤未愈，细菌侵入易导致。炎症使子宫内膜充血、水肿，引起肚子坠胀。常有下腹疼痛、恶露异常等表现。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片，也可进行宫腔内给药，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠道功能紊乱，腹部切口感染，盆腔粘连等原因导致的剖腹产后肚子坠胀。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡易消化。若坠胀感持续不缓解或伴有发热、恶露异常等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。