人流半个月后仍在流血通常是由于休息不充足、营养不均衡、子宫复旧不良、宫腔残留组织、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 休息不充足：人流后身体虚弱，需要充足休息来恢复。若休息不好，身体机能无法有效运转，影响子宫收缩和修复，导致持续出血。应保证每天 8 小时以上的高质量睡眠，减少活动量，避免劳累，中午适当午休，让身体得到充分放松。 2. 营养不均衡：人流后营养跟不上，身体缺乏必要的养分，如蛋白质、维生素等，会影响子宫的恢复，引起出血。要多吃富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果，保证营养全面且均衡，促进身体康复。 3. 子宫复旧不良：子宫在人流后应逐渐恢复正常大小和功能。若复旧不良，子宫收缩乏力，就会导致长时间出血。可通过按摩子宫来促进收缩，每天顺时针按摩下腹部 2-3 次，每次 10-15 分钟，还可适当进行轻度的瑜伽伸展动作。 4. 宫腔残留组织：宫腔残留组织指人流术后部分妊娠组织未完全清除留在宫腔。这会影响子宫收缩，导致血管不能及时闭合，从而持续出血。表现为流血不止，可能伴有腹痛。治疗可先尝试药物促排，如米非司酮片、益母草颗粒、新生化颗粒。必要时需清宫，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流时细菌侵入、术后卫生不佳等都可能引发。炎症会使内膜充血、脆弱，易出血。常有下腹疼痛、白带异常。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，同时要注意休息和个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是凝血功能异常，子宫穿孔，滋养细胞疾病等原因导致的人流半个月仍在流血。建议及时就医复查，做 B 超检查子宫恢复情况。注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴清洁，勤换卫生巾。加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，忌生冷辛辣。