外阴裂了小口通常是由于局部摩擦刺激、皮肤干燥缺水、激素水平变化、外阴炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部摩擦刺激：外阴部位皮肤较为娇嫩，若内裤材质粗糙、过紧，或长期剧烈运动，会使此处反复受到摩擦，导致皮肤受损出现小口。症状常表现为局部发红、疼痛。建议选择柔软宽松的棉质内裤，避免过度运动，减少对外阴的摩擦。 2. 皮肤干燥缺水：当外阴皮肤缺乏水分和油脂滋润时，会变得脆弱，容易干裂形成小口。可能伴有瘙痒、脱屑。建议每天用温水清洁外阴，清洁后涂抹温和的保湿霜，保持局部湿润，同时多喝水，补充身体水分。 3. 激素水平变化：体内激素波动，如在更年期、孕期或生理期，会影响外阴皮肤的弹性和修复能力，从而出现裂口。可能有干涩感。建议保证充足睡眠，规律作息，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，以调节内分泌，稳定激素水平。 4. 外阴炎：外阴炎是由于外阴皮肤或黏膜的炎症。可能因不注意外阴卫生、过敏等引起。炎症会导致外阴皮肤红肿、瘙痒、疼痛，严重时皮肤变薄、干裂形成小口。治疗时要保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。可用药物如克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引起瘙痒、灼痛，长期可致外阴干裂有小口。治疗需注意个人卫生，避免搔抓。药物方面可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、甲硝唑栓、克霉唑栓等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，外阴营养不良，梅毒感染等原因导致的外阴裂了小口。建议保持外阴清洁干燥，避免过度摩擦。穿宽松棉质内裤，减少刺激。近期避免性生活。若裂口持续不愈、疼痛加重或出现分泌物异常，应及时就医，进行相关检查以明确病因。