怀孕白带褐色通常是由于激素水平波动、性生活刺激、过度劳累、先兆流产、宫颈炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：怀孕后体内激素变化显著，尤其是孕激素和雌激素。这可能导致子宫内膜和阴道黏膜的血管通透性改变，少量血液渗出混合白带呈现褐色。应多休息，保持心情舒畅，如听舒缓音乐、适当散步，避免紧张焦虑。 2. 性生活刺激：孕期性生活若过于激烈或不恰当，可能引起子宫收缩，造成子宫内微血管破裂，血液混入白带呈褐色。此时需暂停性生活，多卧床休息，采用左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液灌注。 3. 过度劳累：孕妇若长时间劳累，身体处于疲惫状态，会影响子宫的血液循环，易导致部分组织缺血，少量出血混合白带成褐色。建议合理安排作息，保证充足睡眠，减少家务劳动，可通过冥想、瑜伽放松身心。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带。多因胚胎染色体异常、母体黄体功能不足等。孕妇可能伴有阵发性下腹痛或腰背痛。治疗上需卧床休息，可使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊等，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎症：宫颈炎症是妇科常见疾病，怀孕时激素变化可能使原有炎症加重。炎症会导致宫颈表面血管脆弱，易出血混合白带呈褐色。常表现为阴道分泌物增多。治疗时注意局部卫生，可在医生指导下使用保妇康栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、苦参凝胶等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫内膜炎，胎盘低置等原因导致的怀孕白带褐色。建议孕妇多卧床休息，避免剧烈运动和劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁。若褐色白带持续或伴有腹痛，应及时就医，进行 B 超、孕酮等检查，以确定具体原因并采取相应治疗。