怀孕中期肚子隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、胎动刺激、饮食不当、先兆流产、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕中期，胎儿快速生长，子宫也随之增大，其周围的韧带和肌肉受到牵拉，从而产生隐隐作痛的感觉。这种疼痛通常较轻微，时有时无。建议孕妇多休息，采取左侧卧位，可适当按摩腹部缓解不适。 2. 胎动刺激：此阶段胎儿活动逐渐增多增强，胎动时可能刺激子宫壁，引起肚子隐痛。疼痛一般短暂且不剧烈。孕妇可通过与胎儿交流、听舒缓音乐等方式放松心情，还可进行轻柔的散步，帮助胎儿调整体位，减轻刺激。 3. 饮食不当：如果孕妇吃了过多生冷、辛辣或油腻食物，可能导致肠胃不适，引起肚子隐痛。同时可能伴有消化不良、腹胀等症状。这时要调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤，并且要规律进食，避免暴饮暴食。 4. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。怀孕中期时，子宫收缩、胎膜与子宫壁分离等会引起肚子隐隐作痛。应卧床休息，避免性生活。可遵医嘱用药，如黄体酮注射液、地屈孕酮片、硫酸镁注射液等。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。子宫内压力骤减、血管病变等会引发。主要症状为阴道流血、腹痛。治疗需立即终止妊娠，产后可使用缩宫素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液、米索前列醇片促进子宫收缩。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胃肠炎，子宫肌瘤变性等原因导致的怀孕中期肚子隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。注意饮食清淡、规律，少吃生冷辛辣食物。若疼痛持续或加重，或伴有阴道出血等异常，应立即就医检查，以确保母婴安全。