四个月胎动频繁通常是由于孕妇情绪激动、孕妇过度劳累、孕妇姿势不当、脐带绕颈、羊水过少等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕妇情绪激动：孕妇情绪激动时，体内激素水平会发生变化，可能引起子宫收缩和胎儿的应激反应，导致胎动频繁。比如生气、焦虑时。应通过冥想、深呼吸来放松心情，还可尝试听舒缓音乐，如古典乐，让自己平静下来。 2. 孕妇过度劳累：孕妇身体负担重，过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响血液循环和氧气供应，胎儿可能通过频繁胎动来表达不适。比如长时间行走或工作。需适当增加休息时间，睡眠要充足，可采用分段睡眠法，中午小睡一会儿。 3. 孕妇姿势不当：孕妇姿势不正确可能会压迫到腹部，影响胎儿在子宫内的活动空间和舒适度，从而引发胎动频繁。像长时间弯腰或仰卧。建议采取左侧卧位，能减轻子宫对血管的压迫，也可时常变换姿势，避免长时间保持同一姿势。 4. 脐带绕颈：脐带绕颈是指胎儿的脐带缠绕在颈部。当脐带绕颈较紧时，胎儿可能会感到不适，通过频繁胎动来试图改变体位。症状表现为胎动突然增多且剧烈。改善方法包括孕妇改变体位，尝试左侧卧位。必要时可在医生评估后遵医嘱用药，如沙丁胺醇片、硫酸镁注射液、地塞米松磷酸钠注射液。 5. 羊水过少：羊水过少指羊水量低于正常水平。这会使胎儿活动空间减小，易缺氧，从而引起胎动频繁。孕妇可能感觉胎动明显且急促。治疗方法有快速饮水增加羊水量，也可静脉输液，如复方氯化钠注射液。若情况严重，需遵医嘱使用低分子肝素钠注射液等药物改善胎盘血液循环。 除上述原因外，还可能是胎儿个体差异，胎盘早剥，胎儿窘迫等原因导致的四个月胎动频繁。建议孕妇保持良好心态和充足睡眠，避免剧烈运动。注意观察胎动规律，若胎动过于频繁且持续不缓解，或伴有腹痛、阴道流血等异常，应及时就医，进行超声等检查，以确保胎儿安全。